복식품의 명품 들기름 탄생이야기
“왜 복식품 들기름은 검지 않고 노랗나요?”
품질 좋은 100% 국산 들깨를 3회 이상 깨끗이 씻어서 물기만 마를 정도로 낮은 온도에서 살짝 볶아서 압착식으로 바로 짜낸 생들기름이라 <오메가3가 60%>나 되는 명품 들기름입니다.(시중 들기름처럼 고온 압착식으로 짜면 고열에 들깨가 가지고 있는 좋은 성분들이 파괴되기 때문입니다.)
들기름 효능이야기
혈중 콜레스테롤 수치를 줄여주고 염증치료/ 관절염/ 변비/ 유방암 및 대장암 억제/ 두뇌발달 및 치매예방/ 시력회복(vtE, 망막구성성분)/담석용해/ 탈모억제/ 피부윤택/ 생리통 개선/ 들기름 다이어트(설탕->콜라겐 굳혀 세라미도로->들기름의 리놀렌산이 녹여 배출하게하여 중성지방의 감소와 다이어트가 진행됨)
동의보감에 따르면 몸을 덥게 하고, 기를 내리며, 기침과 가래를 그치게하며 속은 보호하고(∴위궤양 위염에 좋다) 간을 윤택하게 하며 골수를 메워준다
들기름 이렇게 드세요
•그냥 생으로 드세요: 매일 1~2숟가락씩 생으로 드시면 관절염 변비 치매예방등 건강을 위해 정말 좋습니다. 복식품 들기름은 맛이 깔끔해서 그냥 먹기 좋으나 혹 비위가 약하신 분은 드신 후 커피나 매실액기스를 바로 잡수시면 됩니다. 밥에 들기름과 죽염을 넣고 비벼 드시면 너무 맛있습니다.
•조리용: 들기름은 섬유질을 부드럽게 하므로 묵은나물 볶음이나 김치찌개 김치볶음밥, 연근우엉 풋고추조림, 미역국이나 북어국 끓일 때, 보양식으로 찰밥이나 마늘편볶음(죽염을 뿌려먹음)할 때, 두부부침, 생선 구울 때, 계란후라이, 버섯구이, 생야채 샐러드할 때,밥 비빌 때 등등(들기름이 열에 약하니 처음엔 약한 불에서 사용)
들기름을 많이 먹어야 하는 이유
1. 수분을 제거한 뇌의 85%를 지방과 DHA가 차지하고 있으니 좋은 지방의 섭취는 머리를 좋게 하고 치매예방
2. 오메가-3는 지방을 분해하여 줄이고 혈전을 없애 피를 맑게하고 대사를 빠르게 하나 오메가-6는 그 반대다. 또한 오메가-6는 암세포성장을 촉진한다. 오메가-6와 오메가-3의 가장 이상적인 비율은 1:1! 최소 4:1 그러나 옥수수(66:1) 사료를 먹이면서 계란은 60:1, 소고기는 108:1의 비율로 오메가-6가 압도적이다. <짐승에게서 풀을 뺏은 댓가>란다. 풀(오메가-3가 많음)을 먹여 키운 짐승의 고기 계란 우유 유제품을 먹으면 혈액속 콜레스테롤 수치가 도로 낮아지면서 살이 빠지고 혈압도 좋아진다. <sbs 스페셜 옥수수의 반란>(224회)
집에서 하는 디톡스 오일풀링(Oil Pulling)방법 원리& 효과
- 인도 의사 카라치박사가 아유베다 의학에서 연구한 치료법 -
오일풀링! 이처럼 간단하고 저렴하면서 효과적인 치료법도 없는 것 같다. 집에 있는 기름을 이용하면 되는데 효과면에서 국산 압착식 참기름 들기름이 좋다고 한다.(여러 종류의 식용유도 되지만 효과도 약하고 헥산이란 화학용매에 담구어 우려낸 기름들이라 권하고 싶지 않음) 기름 가글을 하면 오일 안으로 입과 몸 안의 독소와 세균들이 모인다고 하니 삼키거나 식도로 넘어가지 않게 주의해야 한다.
방법
1.일어나자마자 기름을 한 스푼 입에 넣는다.(아침 식전에 하는 것이 가장 효과적임) 치유 과정을 가속화하기 위해 하루에 3번 할 수도 있으나 언제나 공복에 하는 게 좋다.
2. 15-20분 동안 식사후 입 헹굴 때처럼 기름을 이빨을 통하여 소리나게 밀고, 빨아들이거나 씹거나 한다
3. 가글후 기름을 뱉고(뱉으면 색깔이 우유처럼 하얀데 제대로한 결과물) 물로 여러 번 입속 구석구석을 철저히 헹구고 양치. (살균과 염증치료에 좋은 죽염으로 양치하면 금상첨화!!)
치유 원리
가글을 하면 세균과 독소들이 함께 올라와서 입안의 기름 속에 갇히게 되는데 입 안의 세균들 중 연쇄상구균, 포도상구균 등 치석의 원인 세균들은 기름에 잘 반응한다
이 치유 체계의 단순함은 <신체의 독소배출 체계를 활성화시키는 효과>에 기인한다. 이 과정은 기름을 침과 철저히 섞이게 하는데 이것이 효소를 활성화시키고, 효소는 혈액에서 독소를 끌어낸다 이 방법을 통하여 림프 조직과 같은 개별 세포와 세포 조직들, 내부 기관과 같은 더 복잡한 조직들을 동시에 치유할 수 있다. 이 방법은 신체 구석구석까지 몸에 이로운 마이크로플로라(미생물상)이 건강한 연속체를 유지하며 제공되게 해서 신체를 건강하게 한다.
임상결과
모든 입(혓바늘과 구창등)과 잇몸병/ 관절염/ 알러지/ 가래/ 천식/ 기관지염/ 코골이/ 고혈압/ 당뇨병/ 변비/ 편두통/ 습진/ 심장질환/ 신장질환/ 혈액질환/ 폐질환/ 위장병/ 위궤양/ 대장소장/ 백혈병/ 뇌막염/ 불면증/ 폐경기 갱년기 현상/ 암/ 에이즈/ 호르몬 이상/ 신경질환/ 신체마비/ 발뒷꿈치 갈라진 것등등
www.oilpulling.com에서 번역한 오일풀링 경험담
1.잇몸이 내려앉아 잇뿌리가 드러나는 것, 치태 치석제거
2.얼굴의 붓기가 빠져 5년 내지 10년은 젊어진 듯.
3.40년 앓던 닭살:모공각화증이라는 피부상태가 21일 한 후 95%이상 개선됨. 어깨 팔 엉덩이의 관절염과 통증이 완화. 발바닥통증도 완화. 일생의 불면증이 해소되어 수면제 끊음. 2~3주마다 한번씩 터지는 헤르포스성 구강염도 크게 줄어들었다. 치아가 하얗게 되고 혀가 분홍빛을 띄게 됨.
4. OP를 하면 몸에서 가래가 밖으로 나온다. 가래는 독이다. ,가래를 없애면 몸에 생명 에너지, 빛이 깃든다.
5.심장병환자나 천식같은 폐질환을 앓고 있는 사람에게 강력하게 추천한다. 효과가 매우 좋고 누구나 할 수 있다
6.OP는 마법이고 모든 병에 대한 놀라운 치료법이다
7.변비와 치핵으로 40년동안 고생-> OP를 시작한지 2주안에 염증과 치핵이 감소했다(82세)
8.감기와 부비동병이 없어졌다
9.치석이 없어지고 치아는 하얘지고 매끈하고 깨끗하다
10.골다공증으로 인해 반투명해지기 시작했던 이가 덜 투명하고 좀 더 크림색을 띄게 되었다. 머릿결과 피부도 좋아지고 음식 알레르기로 인한 20년 두통이 해소. 이는 하얗게. 무릎관절 통증이 완화, (명현 반응 처음 이틀간 입안이 다 헐었다)
12.OP를 시작한 후로는 내 몸이 있는 굳은살이 사라졌다. 잇몸병이 있는데 지금은 잇몸도 튼튼하고 치아도 아프지 않다. 치아가 더 하얘졌는지는 모르겠지만 모두 같은 색이라서 좋다. 내 주치의는 내 입이 얼마나 좋아졌는지 보면 뒤집어질 것이다. YAY!!
14.3~7일 한 후 이와 잇몸 관절이 좋아졌다 만성 무릎통증과 류머티스염이 있었는데 의사가 처방해준 코르티솔보다 훨씬 효과가 좋다 7-14일째 내 이는 계속 하애지고 도자기보다 더 하얗다. 내 잇몸은 더 탄탄하다. 더 인상적인 건 3년간 고통받던 무릎이 나아진 것이다. 등쪽에 통증이 아직 있어 규칙적으로 치료받고 있긴 하다. 하지만 이제 먹는 약이 줄어들었다. 이제 그렇게 콜록거리지도 않는다. 폐도 좋아졌다. 삶에서 작은 것이 중요하다.(60세)
